Är det gratis att gå med?

Ja! MyHappiness är gratis.

Det kan vara känslig information. Delar ni informationen med någon eller hur fungerar det?

Vi delar inte din information med någon! Så länge du håller din inlogging säker är all information om dig säker

Hur vet jag att min informationen inte används på något sätt.

Vi delar inte informationen med någon annan. Säkerheten är vital för oss. Därför frågar vi inte om ditt namn eller annan information som kan leda till dig. Det enda vi vet om dig är din e-post. Om det västa skulle hända, att någon får tag på dina inloggningsuppgifter kan dessa inte spåras längre in till din e-post.

Hur fungerar det?

Du har 5 klick att göra per dag; hur du mår, hur du sovit, om du tränat, hur din social dag var och om det varit stressigt. Vi föreslår också att du skriver ner en rad om vad som hänt under dagen. Baserat på dina klick skapar MyHappiness en tidslinje till dig. När du följer din tidslinjen börjar du se hur dina olika känslor och aktiviteter samvarierar. Då börjar du skriva in reflektioner, vad är det du upptäcker! Detta är börja på en bätter hälsa! Genom att se, förstå och skriva hjälper du dig dig att göra förändringar som leder till förbättrad hälsa. Detta är första versionen. Det är mer kul saker på gång som ger dig ytterligare hjälp.